第3章 极品健身教练! (第2/2页)
三丰少爷提示您:看后求收藏(另类小说网www.talkbase.net),接着再看更方便。
次*4组,
机械弯举20次*4组,
杠铃弯举20次*4组,
绳索下拉20次*4组,
举杠铃片转体20次*4组,
坐姿机械推肩20次*4组...
更多内容加载中...请稍候...本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!
三丰少爷提示您:看后求收藏(另类小说网www.talkbase.net),接着再看更方便。
次*4组,
机械弯举20次*4组,
杠铃弯举20次*4组,
绳索下拉20次*4组,
举杠铃片转体20次*4组,
坐姿机械推肩20次*4组...
更多内容加载中...请稍候...本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!